Witajcie!

Ostatni przepis był publikowany ponad miesiąc temu, dlatego dziś przepis specjalnie dla Was – danie idealne jako danie główne w ciągu dnia.

Sezamowy indyk z grilla z makaronem i warzywami

Składniki:

  • Mięso z piersi indyka, bez skóry 50 g
  • Sezam, nasiona 3 g
  • Sos sojowy 3 g
  • Oliwa z oliwek 10 g
  • Musztarda Sarepska 15 g
  • Makaron żytni razowy 100 g
  • Mix warzyw 200 g
  • Sos pomidorowy:  250 g

Liczba kkcl: 631

Sposób przyrządzenia:

Filet z piersi indyka kroimy. Mieszamy w naczyniu musztardę, oliwę, sezam i sos sojowy. Składniki te mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Do naczynia wkładamy warstwowo mięso i dodajemy sos. Dokładnie całość mieszamy, aby każdy kawałek mięsa był w przygotowanej marynacie – odstawiamy mięso na do lodówki na około 2 godziny. Po tym czasie wyciągamy je i grillujemy po 5 minut na każdej stronie.

 Wypróbujecie nasz przepis?